書評・ブックレビュー

本について 書名　一生切れない、詰まらない「強い血管」をつくる本 著者　島田和幸 出版社　永岡書店 本書の概要 血管病とは 血管病は主に動脈に起こりますが、老化と、好ましくない食生活（過食や偏食）や運動不足、喫煙習慣、ストレスなどによって動...

本について 書名　こころのお医者さんが教える　5分でできる「プチ・ストレス」解消術 監修　保坂隆 出版社　PHP研究所 感想 本書に書かれている、運動とバランスのとれた食事と規則正しい生活に、ポジティブな気持ちを持つことは、ストレス対処法の...

本について 書名　描くだけで毎日がハッピーになる　ふだん使いのマインドマップ 著者名　矢嶋美由希 出版社　CCCメディアハウス 読後の印象 マインドマップに対するよくある誤解を解き、マインドマップを身近に感じさせてくれる本です。 私もこの本...

ブックレビュー 書名　一流の記憶法: あなたの頭が劇的に良くなり「天才への扉」がひらく 著者名　六波羅穣 出版社　ニケ出版 形態　Kindle版 印象 この本を読んで実践すれば、受験生や学生なら受験・試験対策にもなり、普段の学習が効率的にで...