頭脳

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脳の特性を利用した英単語記憶法

記憶と忘却の項で書きましたが、我々の記憶の流れは、記銘(符号化)、保持(貯蔵)、想起(検索)という順になります。 情報を記銘する際には対象に注意を向けることが必要で、想起する際には検索手がかりが必要です。 保持している間にも情報は減衰してい...
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脳の基本回転数を上げる

はじめに 『何か問題を解決しなければならないときに、ぐっと集中を高めて、速く的確な判断ができる。脳に蓄えられている記憶をパッと思考に結びつけ、臨機応変な対応ができる。』脳の力量を『脳の基本回転数』というとします 『』部分は、築山節著 「脳が...
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記憶と忘却

知的生産を行う上で学習は必要ですが、学習する上でキーとなってくる記憶や忘却について知ることは重要だと思われます。 そこで記憶や忘却について調べてみました。 記憶 我々が刺激に接した時、まずそれは感覚器官でごく短時間(数秒程度)保持されます。...
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前頭前野を活性化する

東北大学の川島隆太先生による、単純計算や文章の音読が脳の前頭前野を活性化するという研究は有名です。 前頭前野は認知・実行機能や情動・動機付け機能を担い、意思決定、意欲や注意、パーソナリティーに重要な役割を果たしているとされています。 意欲が...
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怠け者の秀才ほど忘れやすく、頑張り屋の鈍才ほど出来るようになる理由

社会人になっても学習することは多いですが、新しいことはなかなか覚えられないという方も多いと思います。 繰り返し学習することについて示唆のある文章がPopular Scienceにあります。Nature Neuroscienceに載った最近の...
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